(R)ewolucje żywieniowe.
Jak bez jęków, gróźb i próśb ogarnąć dietę dziecka?
Moduł 1
Zrozumieć nawyki
Czego dowiesz się z tego modułu?
- Czym są nawyki?
- Co to jest błędne koło nawyków?
- Jakie emocje mogą towarzyszyć nawykom?
- Dlaczego kształtowanie nawyków jest ważne i co one nam tak właściwie dają.
- Skąd biorą się trudności w wprowadzeniu zmian?
- Zmiana nawyków, dlaczego dla niektórych to takie trudne?