Dziś chciałabym się podzielić jednym z moich TOP 5 wykorzystywanych w domu przepisem, czyli sposobem na szybkie i pyszne placki owsiane. Nie raz uratował mi sytuacje. U nas czasem na śniadanie, czasem do piknikowego pudełka a czasem jako uzupełnienie obiadu, np. zupy.

placki owsiane; mniammniam; owies, placki

PLACKI OWSIANE

5 łyżek placków owsianych

1 jajko

1 banan

pół gruszki

1 łyżka oleju rzepakowego

ew 1 łyżka mąki np z ciecierzycy lub pszennej

  1. Płatki zalewam wrzątkiem do wysokości powierzchni i odstawiam na 2 minuty.
  2. Dodaję pozostałe składniki
  3. Blinduję wszystko blenderem żyrafą.
  4. Ponieważ dodałam już tłuszcz (olej) smażę na suchej patelni z dwóch stron, tak aby się lekko zarumieniły.
  5. Można podawać same, albo z jogurtem naturalnym lub owocami.

Smacznego!!!

 

Leave a comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *