Rozprawka o słoiczkach

Do napisania tego tekstu skłoniły mnie wasze pytania. Właściwie nie ma spotkania dotyczącego rozszerzania diety bez pytania o to, co lepsze: domowy posiłek czy słoik? O co tyle zamieszania z tymi słoikami? Czy jest jednoznaczna odpowiedź… Niestety nie. “Słoiczki” to potoczna nazwa gotowych dań dla dzieci, głównie obiadowych i deserów, choć bywają też pomysły na […]

Czytaj dalej
Dobra kasza nasza

Rozszerzanie diety naszych szkrabów zaleca się rozpocząć od warzyw albo kaszy. I o ile z warzywami sprawa jest w miarę prosta, to kasza -budzi nieco wątpliwości. Rodzice często mnie pytają: jaka? tu pada pytanie o rodzaj, producenta, czy ma być to kasza dedykowana dzieciom czy “zwykła” kasza ze sklepu? na mleku czy na wodzie? na […]

Czytaj dalej
Co to jest porcja?

O zdrowej diecie wg piramidy żywienia można już usłyszeć i przeczytać w coraz większej ilości miejsc. To cieszy. Piramida żywieniowa jest już coraz bardziej rozpowszechniona i coraz więcej ludzi umie odczytywać z niej informacje o ilości porcji. No właśnie ilość porcji, ale ile to jest porcja? Z takimi pytaniami spotykam się bardzo często Niestety nie […]

Czytaj dalej