Warsztaty Jesień 2018

Rozszerzanie diety dziecka- jak się przygotować i co ugotować Wasze życie w miarę się ustabilizowało po tej ogromnej zmianie jaką jest pojawienie się nowego dziecka? Czas przygotować się do kolejnej zmiany: Rozszerzanie Diety. Czy Twój maluch jest na to gotowy i co podać jako pierwszy posiłek? A co z glutenem? A mogę dać całe jajko […]

Czytaj dalej
Co to jest porcja?

O zdrowej diecie wg piramidy żywienia można już usłyszeć i przeczytać w coraz większej ilości miejsc. To cieszy. Piramida żywieniowa jest już coraz bardziej rozpowszechniona i coraz więcej ludzi umie odczytywać z niej informacje o ilości porcji. No właśnie ilość porcji, ale ile to jest porcja? Z takimi pytaniami spotykam się bardzo często Niestety nie […]

Czytaj dalej